دموع حماده هلال سنفور رائد
عدد الرسائل : 702 العمر : 39 الموقع : غزة العمل : ممرض المزاج : السٌّمعَة : 0 نقاط : 3 تاريخ التسجيل : 02/06/2008
| موضوع: فوائد الرقص ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الأربعاء يونيو 25, 2008 3:45 am | |
|
هآآآآآي
كيفكووووووووووووووووون
: كيف انتو والرقص ؟؟؟
و و و و : الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,, (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ... وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية .. يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ... بس تعرف وين ولمين ومتى ؟؟؟؟؟؟؟سي يوووووأتمنى أنكم أستفدتم من فوائد الرقص بس حاب اعرف منكو اذا في لفلسطين رقص معين ولا لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ عايز الرد | |
|
silk lady
| موضوع: رد: فوائد الرقص ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الأربعاء يونيو 25, 2008 6:39 am | |
| يسلموووووووو كتييييير عالموضوع الحلو مشكووووووووور | |
|
ألم الماضي
| موضوع: رد: فوائد الرقص ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الأربعاء يونيو 25, 2008 9:41 am | |
| اكيد كل منطقة الها رقستها المحددة واحنا رقصتنا الي هي دبكة في دبكة خاصة بلشباب وبدكة للبنات شكرا الك على الموضوع
| |
|
سكر بنات
رقيه
عدد الرسائل : 13470 العمر : 32 الموقع : في بيتنا السٌّمعَة : 3 نقاط : 189 تاريخ التسجيل : 13/03/2008
البطافة الشخصيه الوسام: صاحب الحضور الدائم
| موضوع: رد: فوائد الرقص ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الخميس يونيو 26, 2008 10:39 am | |
| يسلمو كتير موضوعك حلو ومفيد يعطيك الف عافية | |
|
انثى يكتبها الصمت
| موضوع: رد: فوائد الرقص ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الجمعة يونيو 27, 2008 9:50 am | |
| | |
|