~*¤ô§ô¤*~منتديات همس الجفون~*¤ô§ô¤*~
اهلا وسهلا مسعود خويرة
~*¤ô§ô¤*~منتديات همس الجفون~*¤ô§ô¤*~
اهلا وسهلا مسعود خويرة
~*¤ô§ô¤*~منتديات همس الجفون~*¤ô§ô¤*~
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

~*¤ô§ô¤*~منتديات همس الجفون~*¤ô§ô¤*~

منتديات همس الجفون بادارة( غدر الزمان.)
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد الرقص ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دموع حماده هلال
سنفور رائد
سنفور رائد
دموع حماده هلال


ذكر
عدد الرسائل : 702
العمر : 39
الموقع : غزة
العمل : ممرض
المزاج : فوائد   الرقص  ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Pi-ca-53
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3
تاريخ التسجيل : 02/06/2008

فوائد   الرقص  ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الرقص ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟   فوائد   الرقص  ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 25, 2008 3:45 am



هآآآآآي

كيفكووووووووووووووووون

:
كيف انتو والرقص ؟؟؟





و
و
و
و
:
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..


لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..


بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,
,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..


يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ... بس تعرف وين ولمين ومتى ؟؟؟؟؟؟؟

سي يوووووأتمنى أنكم أستفدتم من فوائد الرقص

بس حاب اعرف منكو اذا في لفلسطين رقص معين ولا لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


فوائد   الرقص  ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ B061030164559


عايز الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
silk lady
(VIP)
(VIP)
silk lady


انثى
عدد الرسائل : 2183
العمر : 30
المزاج : فوائد   الرقص  ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Pi-ca-21
السٌّمعَة : 0
نقاط : 4
تاريخ التسجيل : 05/02/2008

البطافة الشخصيه
الوسام: نجمه المنتدى
فوائد   الرقص  ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟   فوائد   الرقص  ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 25, 2008 6:39 am

يسلموووووووو كتييييير عالموضوع الحلو
مشكووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ألم الماضي
( نائب المدير العام )
( نائب المدير العام )
ألم الماضي


انثى
عدد الرسائل : 8177
العمر : 38
السٌّمعَة : 0
نقاط : -8
تاريخ التسجيل : 03/02/2008

البطافة الشخصيه
الوسام: .....
فوائد   الرقص  ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟   فوائد   الرقص  ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 25, 2008 9:41 am


اكيد كل منطقة الها رقستها المحددة
واحنا رقصتنا الي هي دبكة في دبكة خاصة بلشباب وبدكة للبنات

شكرا الك على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سكر بنات
رقيه
سكر بنات


انثى
عدد الرسائل : 13470
العمر : 32
الموقع : في بيتنا
السٌّمعَة : 3
نقاط : 189
تاريخ التسجيل : 13/03/2008

البطافة الشخصيه
الوسام: صاحب الحضور الدائم
فوائد   الرقص  ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟   فوائد   الرقص  ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالخميس يونيو 26, 2008 10:39 am

يسلمو كتير
موضوعك حلو ومفيد
يعطيك الف عافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انثى يكتبها الصمت
( نائب المدير العام )
( نائب المدير العام )
انثى يكتبها الصمت


انثى
عدد الرسائل : 14947
العمر : 30
الموقع : جــــزيــــرة الــعـذآيـ
العمل : 1420
المزاج : فوائد   الرقص  ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Pi-ca-13
السٌّمعَة : 0
نقاط : 121
تاريخ التسجيل : 17/05/2008

البطافة الشخصيه
الوسام: صاحب الحضور الدائم
فوائد   الرقص  ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟   فوائد   الرقص  ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالجمعة يونيو 27, 2008 9:50 am

ي**س**ل**م**و
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الرقص ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الرقص الشرقي يساعد على تحرك الجنين إلى وضع الولادة الطبيعي
» فوائد التدخين ؟؟
» فوائد السمك ..
» فوائد الشوكلاته
» فوائد الدراسة مع البنات ... ..!/؛،؛

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~*¤ô§ô¤*~منتديات همس الجفون~*¤ô§ô¤*~ :: ~*¤ô§ô¤*~ همـــ الاساسي ـــس ~*¤ô§ô¤*~ :: همــ العام ــس-
انتقل الى: