احذر النوم على بطنك........

إحذر النوم على بطنك..

حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى .واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم اكثر نوماعلى بطووونهم مقارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض. و وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى, و214 من المتطوعين الاصحاء الذين لم يشكوا ابدا من الحصوات, أن 25.6 %من المرضى, يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من الاصحاء . وقال هولاء إن الدراسه تهدف الى تحديد اثر الحركات البدنيه اثناء النوم وليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى , مشيرين الى انه تم تحليل عناصر اخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها , إضافة الى النوم على الجانب الايمن او الايسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه. واعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى, الذي لاتزال اسبابه الحقيقه غير معروفه حتى الآن موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعيا تسمى الاوكزالات, لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعانون من الحصوات , واولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بها.

مشكوووووووووورة كتييييييييير

مشكوووووووووورة كتييييييييير

يسلمو اديكي على الموضوع

يسلمو اديكي على الموضوع

مشكورين عالمرور

مشكورة كتيييير على الموضوع المفيد
روعة متلك

شكرا الك

مشكورين عالمرور
انتي الروعه ياقمر

يسلمو عالمعلومات الحلوة
جزاك الله كل خير

مشكوره عالمرور

مشكورة على الموضوع المفيد والرائع

مشكوور عالمرور

مشكووووووووووووووور

على النصيحه
يسلموووووووووو

مشكوووووووووور عالمرور

يسلموووووووووووووووو

مشكور
ولا تنام على بطنك
العاصفـــــــــــــــة

شكرا عالمعلومات الحلوة
يعطيكي ألف عافية.

يسلموووووووووو كتيييييير

يسلموا علئ هذه النصائح

مشكووورين عالمرور

يسلمو الك كتيير

يسلموا علئ النصيحه الغاليه